Ich nehme in so einem Fall Silikonstöpsel, quasi eine Weiterentwicklung der klassischen Ohropaxe. Hab gute Erfahrungen damit gemacht. Die Silikonstöpsel sind ebenso formbar wie der Klassiker, d.h. man passt sie binnen Sekunden dem äußeren Gehörgang an und dort bleiben sie auch problemlos über Nacht. Es gibt sie in der Apotheke in hübschen Farben für ein paar Euro (6St. 3Euro oder so), sie sind abwaschbar und haben außerdem den Vorteil, dass sie, im Gegensatz zu Ohropax, nicht klebrig sind (imo das wirklich eklige an Ohropax).
Die Wirksamkeit ist btw. super.