Zum Frustabbau empfehle ich wärmsten einen Boxsack. Wenn du den Punchingball zu anfangs mehr verpasst als triffst, wird der Frust nur größer Außerdem kannst du bei einem Boxsack auch Tritte machen.

Kleiner Tipp von mir zu den Boxsäcken: Nicht mit Sand befüllen! Das könnte zu hart werden. Stoffschnipsel oder gar Spreu sind viel besser. UND der Sack wird nicht so schwer.

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