Du hast in einem Monat 10 Kilo abgenommen ohne Sport?
Ja, ich habe zwar nicht so viel gegessen, aber wohl das Falsche. Schon die Woche bei meiner Freundin hat mir fast 4 Kilo weniger eingebracht. Am schwersten fiel mir das Wegfallen der Gummibärchen. Allerdings nehme ich jetzt auch auf Arbeit öfters die Treppe anstatt dem Fahrstuhl. Und meine vielen Treppen sind zu Hause auch nicht zu verachten und ich gehe halt jetzt lieber mehrmals, anstatt alles auf einmal hochzubuckeln.

Schokolade fand ich jetzt nicht so schlimm, aber wenn man bedenkt, dass ich mit einem Balistoriegel meinen Bedarf für den Tag schon überschritten habe, dann überlegst du schon, ob es der dann sein soll.
Anstatt Salzstangen, Schokolade oder den besagten Gummibärchen essen ich halt abends beim Fernsehen Tomaten oder eingelegte Gurken.

Edit: Meine Freundin hat seit Anfang Juli dadurch 22 Kilo abgenommen, allerdings macht sie einmal die Woche Wassergymnastik und Badminton mit ihrem Mann.