Es gibt von Norton ein kombiniertes Anti-Vir und Firewall Programm Namens "Internet Security" für knappe 70 Euro und dieses verwende ich auch. Ist sehr umfangreich und das LiveUpdate ist sehr praktisch.
Da du das Anti-Vir aber schon hast, müsstest ( oder könntest ) du die Firewall einzeln kaufen, was etwa 40 Euro machen würde, aber da du das ja umsonst aus dem Internet haben möchtest, ist das dir wohl zu teuer.
Bei WinXP ist übrigernds eine Firewall integriert, doch ich persönlich halte von dem Teil nicht viel, da so wie ich Microsoft kenne, das Ding die Kontakte zu M$ nicht verhindert.
Es gibt auch Firewalls zum downloaden, doch da ich ja die von Norton hab, kenne ich mich da nicht aus.

( Das Thema ist hier Richtig, allerdings kan mich an so ein Thema erinnern, doch mit der Suchfunktion hab ich es nicht gefunden, daher denke ich, es war noch auf dem alten Board. )