eine Firewall die auch recht gut ist, die hier nicht erwähnt wurde ist Tiny Personal Firewall. Sehr einfach zu bedienen, und dicht, soweit ich es erkennen kann. Nutze sie selber. Bisher hat sie allen Tests standgehalten.
Aber wie Gilgamesh schon sagte, eine Firewall wird dich nicht gegen Viren oder Würmer schützen, höchstens dir helfen zu bemerken das du ein Trojaner hast, wenn der versucht sich ins Internet zu klinken.
Tiny Personal Firewall gibts in einer Freeware Version und einer Bezahl version, aber die Freeware Variante reicht völlig aus.