Ein wirklich interessantes Thema. Da ich sowieso am liebsten meine Ruhe habe, ist mein Handy meist ausgeschaltet. Ich habe es nur dabei, wenn ich unterwegs bin, schalte es aber erst ein, wenn ich es brauche oder einen wirklich wichtigen Anruf erwarte. Ansonsten ein guter Tipp: wie wärs mal wieder mit Briefe schreiben? Ist billiger, gesünder (außer für den Postboten) und macht auch Spaß.