Positive Einstellung.
Wenn du mit Winamp hörst, wird dir die Bitrate im oberen Bereich über dem Lautstärkeschieber angezeigt. Da steht xxx kbps / xx KHz.
Wenn man im Menu auf "View File Info" klickt, bekommt man mehr Infos.

Wenn die Infos fehlen oder nicht stimmen, kannst du dir immer noch die Dateigrösse Anschauen. Wenn das Lied weniger Megabytes als Minuten hat, ist die schlechte Qualität verständlich.