Ich bin jetzt gerade mit dem Buch

Übergwicht und seine seelischen Ursachen von Doris Wolf

fertig.

Ganz interessant.
Einige Sachen waren sogar zutreffend, da hab ich gestaunt.
Aber ich bezweifle, dass man nur mit Hilfe dieses Buches abnimmt.
Vielleicht hilft es einem das Gewicht zu halten, weil das Essverhalten und die Gründe dafür unter die Lupe genommen werden.

Naja, ich jedenfalls konnte einige hilfreiche Sachen erfahren.