Naja...Millionen Leute betreiben Filesharing.
Hast Du diese "Dienste" denn irgendwo angeboten bzw. bekannt gemacht das Du solche Files sharest?
Denn nur weil Du wie Millionen andere auch sowas machst, kommen die nicht gerade auf Dich. Da liegt es nahe das Dich jemand "verpfiffen" hat.

Auf jeden Fall würde ich mich umgehend mit dem Provider in Verbindung setzen, da findest Du ja dann ganz schnell raus ob die Mail authentisch ist.